ജീരകം നമുക്കറിയാം ഭക്ഷണമെല്ലാം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞ് ഒരല്പം ജീരകം കൽക്കണ്ടവും ചേർത്ത് മിശ്രിതം കുറച്ച് നമ്മൾ കഴിക്കാറുണ്ട് ഇത് പണ്ടുകാലം മുതലേ ആളുകൾ തുടർന്നു പോകരുതെന്ന് അപ്പോൾ ചെറിയൊരു ആശ്വാസം നമുക്ക് കിട്ടും ജീരകത്തിന് മറ്റ് എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നോക്കാം. ദഹനം കൃത്യമായി നടക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല ജീരകം മറ്റു പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നമ്മുടെ ഗ്യാസ് എത്തിയ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതാക്കുവാൻ ഒരു പരിധിവരെ ജീരകത്തിന് അത്ഭുതകരമായിട്ടുള്ള ഗുണമുണ്ട്. വായനാറ്റം ഉള്ളവർക്ക് അതിൽ കുറവ് ഉണ്ടാകുവാൻ ജീരകം വളരെ നല്ലതാണ് അതോടൊപ്പം നമ്മുടെ പ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടാനുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ് കൂടി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ജലദോഷം മൂക്കലിപ്പ് മൂക്കടപ്പ് തുമ്മൽ ചുമ കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെയെല്ലാം ഇല്ലാതാക്കുവാൻ.
ജീരകത്തിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജീരകം പോലെ തന്നെ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുടിക്കാവുന്ന മറ്റു പലതും ഉണ്ട്. തുളസിയില ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ കാരണമാകുന്നു പ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടുവാനും സാധിക്കുന്നു. അതുപോലെ പതിമുഖം വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഇത് വെള്ളത്തിലെ ഒരു ചെറിയ പിങ്ക് നിറം നൽകുകയും ചെയ്യും മാത്രമല്ല ആന്റിഓക്‌സലേറ്റ ഡ്രസ്സ് കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കും. അതോടൊപ്പം ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുവാനും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുവാനും എല്ലാം വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക.